「母乳が出てないと思うのですが・・」

2019/05/18授乳

母乳の出が悪く赤ちゃんが泣くとお母さんはとても辛いですよね。
特に周りのお母さんが母乳で育てていると母乳が出ないことによる劣等感や罪悪感で押しつぶされそうになります。

まずは母乳が出ない・少ない原因を紹介します。

①乳管が開通していない
産後赤ちゃんがおっぱいを吸うことで「オキシトシン」と言うホルモンが分泌され母乳が出てきます。
しかし乳管がきちんと開通していないと母乳の出が少なかったり出ない原因になります。

対処法としては赤ちゃんに吸ってもらったり、乳頭のマッサージをすると良いです。

②ストレス・睡眠不足
母乳が出ない原因にはストレスも大きく関係しています。

慣れない子育てで1人の時間を持つこともできず、夜ゆっくり寝ることもできずストレスを感じているお母さんは多いのではないでしょうか？

なかなか1人の時間を持つことは難しいと思いますが、周りの人に協力してもらい1人の時間が持てるようにできたらいいですよね。

対処方法としては・・・

授乳に関しては、月日が経つごとに、ケアが難しくなってきます。例えば２ヶ月授乳をしなかったら出てこなくなりますし、１ヶ月ですともしかしたら、軌道修正できるかもしれません。

授乳に関しては、実際に診て触って明確なアドバイスができるものですが、授乳表をつくてくださっていれば、多少はLINE相談でも可能です。

授乳が一番の悩みだと思うので、ここでご自分の納得のいく授乳方法を選択できたら、気持ちもとっても楽になると思います。

ご自身に合った情報をゲット♬
個別LINE相談はこちら♬