食事の７つのポイント
ここだけは押さえておきたい！食事のポイント７ アレルギー食を作る前に確認しておきたいポイントは以下の7点です。 事前に必ずチェックしておきましょう。 ①アレルギーの原因をはっきりさせよう 最も大切なポイントは、アレルギーの原因をはっきりさせることです。もちろん…
アレルギーを持つ子どもの食事のポイントは？
アレルギーを持つ子どもの食事のポイントとは？ アレルギーの子どもを持つママの悩みのタネと言えば…そう「食事」ですよね。特にアレルギーと診断されて間もない場合はなおさらでしょう。何を食べさせればいいのだろう、栄養バランスは大丈夫なのかな、レシピが知…
我が家の献立レシピ♬
例えばこんな献立はいかがでしょう？ 我が家の子ども達が大好きだったレシピです♬ ・鯛と野菜のとろとろ粥 【材料】 刺身の鯛 一切れ 野菜 適量 （ニンジンや大根、カブなど。お家にあるものを） お粥 80g （離乳食の進み具合に合わせて用意） 【作り方】 ①野菜…
たまごの食事はどうしたらいいの？
たまごアレルギーの食事のコツ 子どものアレルギーの中でもダントツの患者数をほこる「たまごアレルギー」。実際に悩まされているママも多いのではないでしょうか？ たまごを使った食品はたくさんあります。毎日の献立も一苦労ですよね…。 そこで今回は、たまご…
「症状はこのままなの？ずっと食べられないの？」
この子はアレルギーだから一生食べられない… そう思っているママも多いのですが、 実はそうではありません！ もちろん個人差はありますが、成長するにつれて、食べられるようになる子どもも多いのです。 特にアレルギーを起こしやすい「たまご・牛乳・小麦」は、3歳までに5…
「ママのアレルギーは遺伝するの？」
ママのアレルギーは直接遺伝はしません。 ただし、 「アレルギーになりやすい体質」は遺伝することがあると言われています。 しかし、アレルギー体質だから必ずアレルギーが起こる…というわけではありません。 アレルギーには、体質だけでなく、家庭環境や生活…
「離乳食はあげてもいいの？」
アレルギーを持っていると不安ですが、離乳食のスタートを遅らせる必要はありません。他の子どもと同じように、生後5～6ヶ月くらいになったら少しずつ離乳食を始めていきましょう。 まずはすりつぶした10倍粥からスタートです。1日1回、小さじ…
「どんなことに注意すればいいの？」
アレルギーと診断されたらどうすればよいのでしょう。 食事は？母乳は？注意点は…？ 気になるポイントをまとめました。 アレルギーの原因がはっきりしている場合は、医師の指示のもとで「食品の除去」を行います。原因となる食品が含まれた料理や加工食品を食べ…
アレルギーかな？と思ったら
離乳食をあげていたら、ほっぺたが赤くなった、口の周りにじんましんが出た…。 このように「アレルギーかな？」と思う症状が出た場合は、出来るだけ早く病院へ行き、医師の診察を受けましょう。 診察時には、細かい問診が行われます。 症状が出た時の状況や、普段の食生活、生…