食事の7つのポイント

食事の7つのポイント

アレルギー
  ここだけは押さえておきたい!食事のポイント7 アレルギー食を作る前に確認しておきたいポイントは以下の7点です。 事前に必ずチェックしておきましょう。   ①アレルギーの原因をはっきりさせよう 最も大切なポイントは、アレルギーの原因をはっ…
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アレルギーを持つ子どもの食事のポイントは?

アレルギーを持つ子どもの食事のポイントは?

アレルギー
  アレルギーを持つ子どもの食事のポイントとは? アレルギーの子どもを持つママの悩みのタネと言えば…そう「食事」ですよね。特にアレルギーと診断されて間もない場合はなおさらでしょう。何を食べさせればいいのだろう、栄養バランスは大丈夫なのかな、レシピが知…
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我が家の献立レシピ♬

我が家の献立レシピ♬

アレルギー
  例えばこんな献立はいかがでしょう? 我が家の子ども達が大好きだったレシピです♬ ・鯛と野菜のとろとろ粥 【材料】 刺身の鯛 一切れ 野菜 適量 (ニンジンや大根、カブなど。お家にあるものを) お粥 80g (離乳食の進み具合に合わせて用意) 【作…
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調理方法の工夫♬

調理方法の工夫♬

アレルギー
  調理方法を工夫しよう 卵は、料理のつなぎや衣などに利用されることが多い食品です。しかし心配ご無用!卵が使えないならば、他の食品を代わりに使えばよいのです。   つなぎの場合 ハンバーグや肉団子などのつなぎとして利用するたまごですが、実は…
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たまごの食事はどうしたらいいの?

たまごの食事はどうしたらいいの?

アレルギー
  たまごアレルギーの食事のコツ 子どものアレルギーの中でもダントツの患者数をほこる「たまごアレルギー」。実際に悩まされているママも多いのではないでしょうか? たまごを使った食品はたくさんあります。毎日の献立も一苦労ですよね…。 そこで今回は、たまご…
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「症状はこのままなの?ずっと食べられないの?」

「症状はこのままなの?ずっと食べられないの?」

アレルギー
この子はアレルギーだから一生食べられない… そう思っているママも多いのですが、 実はそうではありません! もちろん個人差はありますが、成長するにつれて、食べられるようになる子どもも多いのです。 特にアレルギーを起こしやすい「たまご・牛乳・小麦」は、3歳までに5…
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「ママのアレルギーは遺伝するの?」

「ママのアレルギーは遺伝するの?」

アレルギー
  ママのアレルギーは直接遺伝はしません。 ただし、 「アレルギーになりやすい体質」は遺伝することがあると言われています。 しかし、アレルギー体質だから必ずアレルギーが起こる…というわけではありません。 アレルギーには、体質だけでなく、家庭環境や生活…
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「離乳食はあげてもいいの?」

「離乳食はあげてもいいの?」

アレルギー
  アレルギーを持っていると不安ですが、離乳食のスタートを遅らせる必要はありません。他の子どもと同じように、生後5~6ヶ月くらいになったら少しずつ離乳食を始めていきましょう。   まずはすりつぶした10倍粥からスタートです。1日1回、小さじ…
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「どんなことに注意すればいいの?」

「どんなことに注意すればいいの?」

アレルギー
  アレルギーと診断されたらどうすればよいのでしょう。 食事は?母乳は?注意点は…? 気になるポイントをまとめました。 アレルギーの原因がはっきりしている場合は、医師の指示のもとで「食品の除去」を行います。原因となる食品が含まれた料理や加工食品を食べ…
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アレルギーかな?と思ったら

アレルギーかな?と思ったら

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離乳食をあげていたら、ほっぺたが赤くなった、口の周りにじんましんが出た…。 このように「アレルギーかな?」と思う症状が出た場合は、出来るだけ早く病院へ行き、医師の診察を受けましょう。 診察時には、細かい問診が行われます。 症状が出た時の状況や、普段の食生活、生…
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